最近、なんだか腰のあたりに違和感を感じるようになりました。私はもともと背骨の一つが少しずれているそうなので注意が必要らしいのですが、普段全く痛みがないので忘れがちです。 腰の痛みは、座っているとつい足を組んでしまったり、変にゆがんだ姿勢で座…